体重増加

こんばんは。5日間仕事に行ってきました。クタクタです😅 今までしばらく寝たきりだったので久しぶりに動いた為、筋肉痛がひどいです 5日間動いたし期待して体重計に乗ったらガビ～ンでした 次グラフを載せる時は右肩下がりになると良いなと思います 僕の記事は最近、海、川、湖の写真を乗せたので次は山の写真を... 続きをみる

西穂高岳（2909M)

こんばんは。13年前って、Googleフォトってあったのですかね？ スマホもあったのですかね？ 13年前、キャノンのコンデジで撮影した写真があったので少しずつアップしようかと 思います。当時はひょっとしたら落石で死んじゃうかもと思いながら３泊４日（テント泊） で憧れのコースを歩いた記録です。当時は... 続きをみる

奥穂高岳(3190M)

おはようございます。今回は写真を選ぶのに時間がかかりました。 憧れだった、ジャンダルムは、ガスの中でした😭 晴れていたら、凄く怖そうな場所ですね この日一番感動した風景でした。分かりにくいですが奥の方に尖ってる山が見えますが 僕が一番好きな山です。槍ヶ岳です。 奥穂高山荘のテン場です。テント泊で... 続きをみる

神威岬

明後日から仕事が始まるので、記事や訪問の回数が減るかもしれないです 写真は、北海道の積丹半島です 神威岬まで下って行きます 綺麗でした♬またチャンスがあれば、積丹半島に行ってみたいです ミックスを食べたらしいです。もう記憶に無いです。 ここまで見て頂きありがとうございます。

積丹半島でカヤック

昔、北海道に友人がいまして、北海道の積丹半島まで行きまして カヤックをお借りてあそんだら、ハマってしまいました♬ シャコタンブルー綺麗です✨

島武意海岸

こんにちは。こちらは、北海道にある海岸でございます。 ブルーが綺麗な海でした ここまで読んで頂きありがとうございます

体重が増えました

3/1にダイエット宣言をブログに書いたのに。 10キロ位痩せられるだろうと思ってたら。 食っちゃ寝の生活をしていたたら4キロ程太ってしまいましした。 　 忘れなかった時には体重計にのりました 適当に拾ってきたアプリですが今度グラフを載せる時は グラフが右肩下がりになると良いなと思います♬

ブログ再開

まずは自己紹介を書きます。はじめまして、よっちゃんです 性別、年齢はご想像にお任せします ８年前まで、Yahooブログを書いていたのですが体調を崩して書けなくなり イロイロあって引きこもりになりました。６年前両親に連れられて精神科を受診 ２年間お酒を飲んでいなかったのに、アルコール依存症の診断が（... 続きをみる

大芦川

おはようございます。季節を先取りしてとっても綺麗な川の紹介です。 場所は、栃木県鹿沼市です。 ↑スクリーンキャプチャーに失敗。 川はめちゃくちゃ綺麗で見ている、川の音を聞いているだけで癒やされます。 岩の上から飛び込むと楽しいです。 このポイントは、大きな鳥居が目印になります。

BBQ

おはようございます。たまには文章なしの記事でも良いですよね〜 https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1824267

日光いろは坂

こんばんは。仕事まで約1週間となりました。まだシフトを教えてもらえていないので 本当に仕事が始まるのかな状態です😅 栃木県日光市にあるいろは坂は、ドライブも好きでしたし、 いろは坂」はふもとの馬返（うまがえし）が標高約800ｍ、中禅寺湖が標高約1,260ｍと標高 差があるので、登りは辛楽しい、下... 続きをみる

おおま

写真は青森県大間町にある石像です。 写真に自分の持ち物を、一緒に写すのが好きだったりします。 この行為は普通なのでしょうか？今まで考えた事無かったですが気になりました。 キャンプ場の近くにあって面白いと思い撮影しました。 大間には２回行きましたが、まぐろ食べたことないです。（笑） 僕は晴れ男なので... 続きをみる

新宿御苑

おはようございます。約6年前に新宿御苑に行った時の入園料は200円だったと思います。 調べてみたら今は500円らしいです。私の場合手帳を持ってるので無料で入れます。 公園だけあって芝生が綺麗で、ゴロゴロして過ごしました。 周囲3、5キロもあるので、近くに公園があれば散歩するのに良いなと思います。 ... 続きをみる

カフェアウル

霧降隠れ３滝に行った後は、食べても頭が痛くならないフワフワなかき氷を食べて いました。 GWは暑いらしいのでかき氷でも食べてみたいです

霧降隠れ3滝

おはようございます。文章が浮かんで来ないので考え中です。 今回の記事は日光市の霧降高原にある隠れ3滝の紹介です。 隠れ３滝と言うだけあって人は少ないです。私は3回隠れ３滝を見に行きましたが 1回人とすれ違うだけでした。滝の名前を忘れたので上から順に写真を乗せて置きます。 この記事を読む人の中に滝が... 続きをみる

体重

書かないとダイエットをやりそうに無いので記事を書くことにしました😄 話は飛びますが何とかChromebookで絵文字が打てるようになりました✨ まぁ絵文字がたくさんあって探すのが大変そうなので、あまり使わなそうです（笑） 話しは戻りますが先ほど体重計に乗りました現在の体重は９０．３５kgでした ... 続きをみる

大雪？

今日は関東地方で大雪？雪？が降っています。普段は引きこもっていますので 天候に左右されませんが、今日はハローワークに来てくださいとの事なので 関東地方の北に住んでる私は雪の中、車も所有してないので、電車＋徒歩でハローワークに 行ってきました。徒歩時の 教訓 １、傘を指してもリュックは濡れるので防水... 続きをみる

迷う

睡眠薬を飲んだのに、眠れないので追加の睡眠薬を飲むか迷い中です 迷うと言えば、ブログですとタイトルを先にするか、文章を先にするかで 迷いますね。そして誤字脱字した時放置するか迷います。話は飛びますが 私のネット環境はスマホのWi-FiテザリングでPCを使っていて速度低下中ですｗ 実際あの頃に戻れた... 続きをみる

中禅寺湖と男体山

おはようございます。と書きつつ予約投稿で書いています。 下の写真の撮影ポイントは、栃木県日光市の中禅寺湖にある、 イタリア大使館別荘記念公園の近くにあります。 ここも、人が少なくて静かで良い所です。ただ駐車場から数百メートル遊歩道を歩く 必要があります。 ちなみに男体山2486m、中禅寺湖1269... 続きをみる

スタート地点

こんばんは。ロードバイクにはまっていた頃、デジタル一眼レフカメラにもはまって いました。そして今は、ロードバイクもデジタル一眼レフカメラも売ってしまいました。 買う時は高いのに売るときは安いです😅売らなければ良かったと後悔しています。 上の写真はすごい光景だなと思います。こんなスタートの仕方は一... 続きをみる

お酒

こんにちは。私は5年位前まで毎日お酒を呑んでました。その頃はお酒が大好きだったと 思います。お酒が原因でやらかした事が数回あったと思います やらかした事が原因なのか、なにが原因なのか分かりませんが、お酒をピタッと やめました。今はドクターストップもありますし病気が悪化すると怖いのであまり飲みたい ... 続きをみる

体重増加

お久しぶりです。最近温かいですね。花粉症ももう少しで終わりでしょうか？ 話は飛びますが、2週間ぶりに体重計に乗ったら2kg増えてました😭 体重計は毎日乗った方が良いのでしょうか？ そうそう、最近、涙目で困ってるのですが、涙目用の目薬って効くのですかねって 眼科受診した方が良いのですかね？病院はあ... 続きをみる

趣味

暖かくなったからでしょうか？結構やる気が出てきました✨ 時間はかかると思いますが、いつかは趣味を再開したいと思います 今までやっていた、趣味を書いてみます スノーボード、登山、オンロードバイク、オフロードバイク、キャンプ、カヤック アイスクライミング、トレイルランニング、マラソン、ロードバイク、カ... 続きをみる

サイクリング

今日は重たい腰を持ち上げて、サイクリングに行ってきました 何故かギアが変速しないし膝に違和感が出たので、今日のサイクリングはクロスバイクで ３ｋｍでした 帰ってきてからギアレバーボックス？を開いたらワイヤーが切れていました ↑のクロスバイクは今乗ってる自転車です 高いロードバイクだと盗まれやすいで... 続きをみる

就労継続支援A型その２

見学（２/１）→体験３日間→面接合格→今ココ（２/２６）→計画書→就労スタート 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　調査 ２/27午前中から指定特定相談支援事業所一覧を見て電話しました←名前が長い（笑） １件目１６：３０に帰ってくるとの事でした。（忙しそう） ２件目１：００頃帰... 続きをみる

ハローワーク

今日は頑張ってハローワークに行ってきました そしたら、手帳が無かったり、求人が反映されて無かったりで またハローワークに行く事になりました。職員さんはとても丁寧で良い方でした 布団に埋もれたい軟弱者です。少しずつですね〜 思いもよらない所で予想外の出来事が起きるのですね

自分（２０年前）

おはようございます 時は早い者で、スノーボードを夢中にやっていた頃から ２０年の時が流れました 年を取って、３０キロ太ったので別人に見えるので顔公開しちゃいます 人って嫌な事を忘れるらしいです。て言うか、嫌な事を忘れないと生きて行けない（笑） ブログ初めて６日目？ですが記事２５本書いています 少し... 続きをみる

食べたい物

読んで頂いてる皆さんは、電車、バスで移動中もしくは自宅等 どこで読んでいるのか気になります＾＾ 今食べたい物ってなんですか？心の中でささやいてみてください そして食べに行って見てください（笑） 私は、廻らないお寿司が食べたいです♬ ツヤツヤしていて美味しそうですね♬小樽付近で友人にごちそうになりま... 続きをみる

ワイヤレススピーカー

私の場合、躁状態になるとザンザイ（漢字が出てこないです）してしまいます 気づくと貯金が３桁に（苦笑い）なぜ３桁かというと銀行に行くのが面倒だからです そして鬱になると、やっちまったと落ち込みます。 躁状態はメッチャ天国状態でたのしいですが、ずっと躁状態ですと生きて行けないような 気がします。タイト... 続きをみる

アイスクライミング

私が昔やっていた趣味の１つです。あの頃は今より３０キロ痩せてました ３０キロも太ると何かと、動く事が大変になります 写真は私のフェイスブックから取ってきました 一昨日あたりに、フェイスブックやっていた事を思い出しました フェイスブックは８年休止していますしどうするか考え中です

情報量

おはようございます。今朝の室温は０．４℃でした タイトルの情報量ですが、現代人の情報量は 平安時代の人に例えると現代人の１日分が一生分らしいです 私はのんびり派なので、平安時代に生まれていたかったかもです

PC

僕の使ってるPCは、lenovoのDute 370です。ディスプレーはタッチパネルですし キーボードとディスプレーは取り外せるのでカッコいいだけの思いで購入しちゃいましたｗ 価格は、安くしてもらって５７，０００円でした 質屋での買取価格は５,０００円だったので壊れるまで使おうと思います♬ お店に飾... 続きをみる

メモ

今日は訪問看護、市役所のスケジュールも終わり一息ついています １０年ぶり位にブログ書いてるわけですがなかなかブランクのせいか上手く書けないです ホント下手くそな字ですね。８年くらい字かかなかったので 漢字も忘れています技術の進歩ってすごいですね

風邪

３年ぶり位に風邪引きました。風邪って頭は痛くなるし体の節々が痛くなるのが苦手です 風邪が好きな人はいませんね 人が一生で風邪を引いてる期間は、約５年らしいです そんなに長い間風邪引いてるのに驚きです 統計ってどうやって取ったのでしょうか？ 今日は休みたいのですが、午前中に訪問看護午後は市役所のかた... 続きをみる

雪山

おはようございます。今朝の部屋の気温は、２度で寒くて起きました 昨日から話題が欲しくて、テレビを見るようになりました 日本海側は、大雪らしいですね 写真は私です。場所は燕岳山頂付近（２７６３M.)この時はー２０度位あり 風速も２０M位あったと思いますが、装備もバッチリ歩くペース もバッチリだったの... 続きをみる

タイトル未定

元気が出る曲ですね♬何故か分からないですが面白可笑しく楽しい 気分になります。1度切りのの人生楽しく生きられれば良いですが 苦もあれば楽もありますね〜 私の住んでる所は、ご近所さんまで、１００メートル位あります 次の記事の写真は決まりました♬♬

春が待ち遠しい

今日は訪問看護の後に、寝てしまいました ブログを初めてから、寝る時間が減った事は、良いことなのか悪いことなのか 分かりませんが、社会復帰に向けては、睡眠時間が減った方が良いのかもしれないです 今の私は9〜１０時間寝てます。 冬は寒くて苦手です。春よ来い来い♬

カヤック（動画）

動画も調子良いときやろうと思いましたがやり方が分からず断念しまし たが何とか貼り付けられました。良かったら見て下さい♬ カヤック 今日は上手く文章が書けないです（いつも書けて無いですね） そんな日もありますよね〜

肖像権

肖像権が気になるのでグーグルフォトを使い顔を消してみました TVのCMで流れていた消しゴムマジック凄いですね 私の携帯はAndroidなので、あとで遊んで見ますかね 今のブログって、いろんな事が出来そうなので、少しずつ成長出来るように ゆっくり頑張りたいと思います。焦りは禁物ですね♬

消しゴムマジック凄い♬

肖像権が気になってしまいＧｏｏｇｌｅ Ｐｈｏｔｏで顔を消して見ました

美味しそう？

美味しそうに見えますかね？ 私の場合、同時に２つ以上の事を考える事が多いです。記事を書く時は、YouTubeを 聴くので３つ以上考えてる事が多いです。皆様は同時に何個位考えてるのですかね？ 文字の大きさは大きい方が良いですかね？ 環境により見え方が違うので何とも言えないですね

ブランク

記事を一気に書いてしまったのでネタが無くなってきました ふと思いましたが、私の場合は引きこもり、自宅療養どちらなのでしょうか？ 精神科に通院してますし、自宅療養の方が病気っポイ（笑） タイトルのブランクですが、書いていた期間は忘れましたが、mixiやyahooブログを 書いていた時よりはるかに、文... 続きをみる

アクセス数

おはようございます。ブログをはじめて３日目ですが、今朝のアクセス数をみてみました ヤフーブログをやっていた時は、お気に入り登録者さんが５０名位 アクセス数は１日３０人位でした。それを考えると多いですね 有り難い限りです。見て頂きありがとうございます アクセスを見た感じスマホの方が多いのですね Pc... 続きをみる

音楽

僕の場合、記事を書く時はYouTubeのマイミックスリストを流しながら書いています 皆さんは何をしながら記事を書きますか? ブログはYahooブログとmixiしかやったことがなく分かりませんが、muragonはYouTubeを 貼り付けられるので凄いです。無知なのでイロイロ調べていますがなかなか ... 続きをみる

山って良いですね

訪問看護も終わり、寝るか座ってるしか出来ない僕は、少し頑張ってPCの前に 座ってみます。しかし今日はエネルギー切れらしく、文章が浮かんで来ないです 一番奥の尖った山が槍ヶ岳です。かっこいい山ですね♬今の時期は 白銀の世界♬ですね。写真は１３年前のものです Googleって、何年前からあったのですか... 続きをみる

BBQ

本日２本目の記事を、書いています。自分のブログの書き方はお気に入りの写真を １枚載せたいので、写真に合わせて、タイトル、文章を決めています 文字の大きさを変えたいのですが、変え方が分かりません 勉強不足ですね。記事の書き方もまだまだなので、少しずつ成長出来たら良いな思います 自分場合、過去が楽しす... 続きをみる

起きれました♬

おはようございます。最近は今後、仕事を再開することも視野に入れて午前７時に 起きるように心がけているのですが、なかなか起きられないです 午前７時に起きるアイデアは、訪問看護に来てくれる看護師さんのアイデアです 自分の事を考えて、言ってくれることは、ありがたいです 精神科の主治医に睡眠の事を相談して... 続きをみる

少しずつ動けるように

今日はアフェリエイトとかブログの事を調べていました馬鹿な頭にムチを打ったので 頭から煙が出そうです。そうそう、Google Photoって便利ですね。昔スマホで撮った写真が 残っているので昔の写真使えそうです PCも、WindowsからGooglePCに変わったので悪戦苦闘しています 今日はお休み... 続きをみる